今日をやり過ごすための、やさしいメモ
頑張らなくていい。
全部理解しなくてもいい。
ただ、読むだけでいい。
この文章が、
今日という一日を、
静かに終わらせる手助けになればと思う。
何かを変えなくてもいいし、
前向きにならなくてもいい。
今日はここまでで十分だと、
自分に許可を出すための、
小さな区切りみたいなもの。
うまくできたことが思い出せなくても、
ちゃんと過ごした事実は残っている。
それだけで、
今日は合格にしていい。
このメモが、
布団に入る前の数分、
心を少しだけ緩める時間になれば嬉しい。